TRENING: Zarządzanie energią i sobą w czasie
Po skończeniu kursu uczestnik:
DLA KOGO:
- Wszystkich, którzy myślą o swoim rozwoju zawodowym;
- Wszystkich, którzy zwiększyć swoją efektywność na obecnym stanowisku
- Wszystkich, którzy chcą czerpać większą satysfakcję ze swojej pracy.
- Menedżerów, specjalistów, którzy chcą pracować z mniejszym stresem.
Co to jest? Dwudniowy intensywny warsztat, który pozwala uczestnikom:
Prowadzący: Andrzej Domagała
Jestem obecny na rynku szkoleń od ponad 16 lat. Wspomagam rozwój swoich klientów poprzez dokładną analizę ich potrzeb i odpowiednie dopasowanie oferty. Przykładam duża uwagę do poznania sytuacji firmy, określenia jej potencjału i możliwości. Dopasowuje narzędzia do wielkości organizacji. Nie tylko doradzam, ale też czynnie angażuje się we wdrożenie i aktywnie pomagam osiągnąć założone cele.
Pracuje z ludźmi i dla ludzi…
Swoje umiejętności negocjacyjne doskonaliłem na Harvard University. Nie tylko dlatego, że to jedna z najlepszych uczelni na świecie. Tak jak jej założyciele uważam, że w życiu ważna jest prawda, dlatego tam właśnie doskonaliłem swoje umiejętności negocjacyjne.
Program
dzień pierwszy
∙ Wprowadzenie do treningu ∙ Czas to kapitał ∙ Diagnoza sygnałów nieefektywnego zarządzania sobą w czasie ∙ mój styl zarządzania sobą w czasie ∙ wartości i cele osobiste ∙ Kluczowe obszary rezultatów ∙ Podejście „aktywnego gracza w zarządzaniu sobą w czasie ∙ Ustalanie priorytetów ∙ Praktyka SMART.
dzień drugi
Równoległa realizacja kilku projektów ∙ Zarządzanie złodziejami czasu ∙ Zarządzanie 4 rodzajami energii ∙ Stymulowanie energii fizycznej ∙ Działanie zgodne ze swoim indywidualnym chronotypem ∙ Energia umysłowa ∙ Energia Emocjonalna ∙ Nadawanie rytmu działaniom ∙ Nadawanie sensu i znaczenia ∙ Projektowanie sukcesu – „schody” sukcesu.
Po ukończonym kursie
Uczestnicy otrzymują:
- Komplet materiałów (prezentacja w formacie pdf, materiały zawierające teksty źródłowe odnoszące się do omawianych zagadnień, linki do literatury).
- Certyfikaty potwierdzające gotowość wykorzystania narzędzi zarządzania sobą w czasie i zarządzania energią własną.
Firma otrzymuje:
Raport opisujący m.in.: osiągnięcie założeń kursu, wskazówki ułatwiające wdrożenie nowych umiejętności, sposobów pracy.